2022/09/29

仙骨って何？

仙骨って聞き慣れないですよね…。
私も知らなかった…笑
背骨の1番下に位置する三角形の可愛い骨なんですけど…
この子が歪むと　
身体には良くない事ばかり起こります（泣）

例えば、

仙骨が後ろに傾くと、猫背になり首や頭が前に出やすくなります。

仙骨が前に傾くと、腰がそって反り腰になり、腰や背中に負担がかかります。

お顔の歪みの原因にもなります…恐ろしいですよね。
仙骨の歪みは、自分では整えるのは難しいです。
寺子屋でお待ちしております。