2022/10/12

自分の後ろ姿って

皆さんは、自分の後ろ姿
最近みましたか？。
多分、滅多にみる事ない方が
ほとんどだと思います。
私も見れないし見る機会ないので…。
仕事がらbefore、afterの
写真撮らせて頂く事が多くなって皆さんから聞く
『げっ！！！私こんな後ろ姿になってるん！！！？』
です！！
皆さん、何かしらビックリされる方が多いです。
姿勢の悪さ、肩幅、肩から背中にかけての盛り上がり、猫背、巻き肩、
垂れ尻、O脚、等
皆さん、それぞれですが。
何より見た目が老けて見える事にショックを受けられます。
体の土台である骨が歪むことがざまざまな、身体の不調を引き起こしてしまいます。
骨の歪みは、老化を進めて
しまう大きな原因のひとつです。
ダイエットも大事ですが
まずは、土台である歪みから改善する事をお勧めします！！！