2022/10/20

太もも横張り、デカ尻、下半身デブ

下半身痩せたい！！
下半身痩せたい！！
って言ってる方めちゃくちゃ多い。
私も下半身デブで
ダイエットしても上半身だけ
痩せて1番痩せたい下半身は
何故だか痩せずに筋トレすれば競輪選手！！？みたいに
細くならずにたくましく成長させてしまう時期がありました笑笑
縁あって美骨に出会えてから
骨の勉強するようになって
ダイエット頑張っても
土台の骨が歪んでると
痩せたい箇所が思うように痩せないと言う事が分かりました。
今は、劇的下半身デブから
普通？！です。
ただ、41歳なんで筋トレとか意識的にしてないとダルダルになってしまうので何かしら努力しとります。
下半身痩せたいなら
まず、骨からスタートして下さい♪